Pour les articulations, l’acide hyaluronique a une grande importance pour préserver l’état du cartilage et la qualité du liquide synovial. Cette molécule est présente naturellement dans le corps. Mais il est possible de la recevoir avec un traitement à base de compléments alimentaires, de médicaments ou d’injections intra-articulaires. Quels sont les bienfaits de…
Le Qi Gong : est-ce efficace pour la beauté du visage ?
Le Qi Gong est une pratique de santé issue de la tradition chinoise qui associe des mouvements doux à des exercices de respiration. Il a pour objectif d’améliorer la santé physique, mentale et spirituelle. Cette discipline permet également d’améliorer la beauté du visage grâce à un massage facial. Découvrez le Qi Gong pour…
Qu’est-ce qu’un massage indien ayurvédique ?
Le massage indien ayurvédique est une technique de massage traditionnelle qui provient, vous l’aurez compris, de l’Inde. Il s’inscrit dans l’ayurvéda qui est une médecine holistique inventée il y a plus de 5 000 ans. Les principes de ce massage visent à rétablir l’équilibre physique et psychique. Les détails dans cet article ! L’origine du massage indien ayurvédique…
Comment manger le pollen sec ?
Substance produite par les fleurs, le pollen contribue à la pollinisation et à la reproduction des plantes. S’il est donc un atout pour ces derniers, le pollen peut aussi apporter de nombreux avantages pour la santé. Le pollen sec fait partie des formes privilégiées dans la consommation de substance. Mais comment manger le…
Comment améliorer la circulation sanguine ?
Les problèmes de circulation sanguine concernent de nombreuses personnes en France. Entre jambes lourdes, engourdissement ou crampes, cet état de santé peut entraîner des désagréments. Mais alors que faire face à ce problème ? Quels sont les gestes à adopter ? Comment améliorer la circulation sanguine ? Mauvaise circulation sanguine : quelles sont les causes ? Quelle que…
Comment enlever des points noirs bien incrustés ?
Appelés également comédons, les points noirs se présentent sous forme de petites masses sombres qui remplissent les pores de la peau. Si les points noirs ne sont pas pris en charge rapidement, ils peuvent s’aggraver, laissant ainsi apparaître des manifestations plus visibles comme des boutons, des kystes, etc. L’acné est l’un des premiers…
Comment faire une huile démaquillante naturelle ?
Le double nettoyage, c’est-à-dire le démaquillage à l’huile et le nettoyage proprement dit, est la méthode la plus efficace pour maintenir une peau saine et plus belle. Bien qu’il existe d’autres produits pouvant être utilisés comme produit démaquillant, l’huile démaquillante présente de nombreux atouts. Voyons comment réaliser une huile démaquillante naturelle. Pourquoi l’huile…
Quels sont les bienfaits de l’harpagophytum ?
De nos jours, l’Harpagophytum est très prisée par les herboristes pour ses effets anti-inflammatoires et analgésiques. Cette plante est efficace pour traiter un grand nombre de maladies, à ne citer que la fièvre, les douleurs cutanées, l’arthrite et certaines maladies du tube digestif. Voyons quels sont les bienfaits de l’harpagophytum. Comprendre les spécificités…
Qu’est-ce que le ginseng ?
Le ginseng appartient à la catégorie des plantes médicinales dites « adaptogènes ». Cette famille de plantes médicinales est très efficace pour aider l’organisme à répondre aux agressions et aux déséquilibres dont il est l’objet. Le ginseng est aussi réputé pour son efficacité pour lutter contre le stress et la fatigue et pour…
Quels sont les bienfaits de la gelée royale biologique et les contre-indications ?
Utilisée depuis l’Antiquité pour sa richesse en nutriments, la gelée royale biologique améliore la santé générale. D’ailleurs, ce produit est souvent utilisé dans les produits cosmétiques ou comme composant principal de certains compléments alimentaires. Cependant, sa consommation doit se faire en prenant quelques précautions afin de n’en tirer que les bénéfices. Les détails…