Le massage indien ayurvédique est une technique de massage traditionnelle qui provient, vous l’aurez compris, de l’Inde. Il s’inscrit dans l’ayurvéda qui est une médecine holistique inventée il y a plus de 5 000 ans. Les principes de ce massage visent à rétablir l’équilibre physique et psychique. Les détails dans cet article ! L’origine du massage indien ayurvédique…
Forme & Bien-être
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Comment manger le pollen sec ?
Substance produite par les fleurs, le pollen contribue à la pollinisation et à la reproduction des plantes. S’il est donc un atout pour ces derniers, le pollen peut aussi apporter de nombreux avantages pour la santé. Le pollen sec fait partie des formes privilégiées dans la consommation de substance. Mais comment manger le…
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Qu’est-ce que le ginseng ?
Le ginseng appartient à la catégorie des plantes médicinales dites « adaptogènes ». Cette famille de plantes médicinales est très efficace pour aider l’organisme à répondre aux agressions et aux déséquilibres dont il est l’objet. Le ginseng est aussi réputé pour son efficacité pour lutter contre le stress et la fatigue et pour…